Wat gaan we doen

Kickboksen/zaktrainingen en techniektrainingen.

Techniek trainingen op woensdag.                      In deze trainingen gaan we in 1 op 1  met elkaar oefenen met trappen en stoten. Dit doen we met respect voor elkaar en met oog voor ieder zijn niveau. Kortom een laagdrempelige training onderverdeeld in beginners en gevorderden.

Anthonie heet je van harte welkom

Zaktrainingen op dinsdag.                                  De kickbokszaktrainingen zijn bedoeld om fysiek even lekker los te gaan.

Ook hier werken we aan je techniek, maar is de basis je conditie en fysieke gesteldheid te verhogen.

Fun-kickboxing kids op donderdag.                    De kidstrainingen voor de allerkleinste +/-8 t/m 12 jaar zijn op de donderdag en worden gegeven door Lizanne.

In deze les worden kinderen uitgenodigd om op een speelse manier de techniek onder de knie te krijgen. We werken aan hun houding (hoe te staan en te bewegen) en hoe ze op deze manier in hun kracht komen te staan.

Lesschema

Dinsdag

techniek

18:00-18:50
Voor: Volwassen
Door: Anthonie

zaktraining

19:00-19:50
Voor: Volwassen
Door: Anthonie

Donderdag

techniek/zaktraining

16:30-17:30
Voor: U16
Door: Bart en Pieter